지난 10월 24일 도쿄회담에서 日 아베 총리는 한국 대법원 판결이 한일관계의 법적 기반을 무너뜨린다고 비판했다. 이에 이낙연 총리는 한국 정부가 기본 조약과 청구권협정을 존중하고 준수해왔으며 앞으로도 그렇게 할 것이라고 응수했다. ‘징용문제 판결’ 처리를 둘러싼 양국의 충돌이 최근 최악의 한일관계를 초래한 건 맞지만, 이를 해결한다고 해서 한일의 관계가 개선되리라 보기 어려운 두 가지 이유가 있다. ▲첫째, 양국 국민의 역사 인식 차이다. 지금 한국 여론은 일본의 한국 식민 통치를 언급하지 않은 채 체결된 1965년 청구권협정을

필자는 마인드교육 보급을 위해 2016년 9월 아프리카행 비행기에 올랐다. 사실 한 번도 가본 적 없는 아프리카는 코끼리와 사자, 무덥고 가난한 나라의 이미지가 강했다. 또한 아프리카 사람들도 동양인은 모두 ‘니하오’로 소통할 수 있다는 선입견이 배어 있는 등 서로에 대해 무지했다. 잠비아 현지에서 가장 놀란 일 중 하나는 1만명이 넘는 학생들이 다니는 캠퍼스에 책을 들고 다니는 학생을 찾을 수 없는 것이었다. 책값이 다소 비싸다는 이유만으로는 설명되지 않았다. 잠비아를 벗어나 본 적이 없는 그들은 대부분 특별한 꿈 없이 당장 먹고

지난 4월 4일 저녁 7시 17분경 강원도 동해안에서 산불이 났다. 이로 인해 고성군, 속초시 등에서 1757ha의 산림이 파괴됐고 사유·공공시설 3590개가 전소되는 등 막대한 재산 피해가 속출했다. 다행히도 인명피해는 사망 1명, 부상 1명에 그쳤지만 1187명의 이재민이 발생했다.이번 산불 수습을 두고 우리 사회는 대체로 정부의 신속한 대응에 만족해하는 분위기다. 전국에서 4만 8천여 명의 인력, 3천여 대의 장비가 지원됐다는 등의 정부 보고가 언론을 통해 대대적으로 알려졌기 때문이다.그러나 이번 산불은 우리나라에서 지난 10

지난해 9월 정부는 ‘9․13 부동산 대책’을 발표했다. 서울과 수도권 일대의 부동산 가격을 낮춰보겠다는 것이 정부의 취지였지만 6개월이 지난 시점에서 보니 결과적으로 부동산 시장에 적지 않은 혼란을 초래했다. 일례로 요즘 거래절벽이라는 말이 나올 정도로 서울시내 아파트 거래량이 급격히 줄었다. 2월 25일 기준으로 하루 평균 거래량은 52.8건이다. 2006년 부동산 실거래조사 실시 이후 2월 거래량으로는 최저치다. 아파트 가격은 15주째 하락하는 중이다.천정부지로 올라가던 아파트 값이 조금이나마 하락하고 성행하던 투기가 잠잠해진

2019년 새해가 밝았다. 매년 연말 지상파 방송사들은 한 해를 결산하는 시상식을 진행한다. 작년 한 해 방송사들은 주로 먹방, 연예인 사생활을 중심으로 한 관찰 예능프로그램들을 경쟁적으로 방영하며 시청율을 끌어 올렸다. 이처럼 원초적인 재미를 주는 방송이 유행하는 것은 역으로 지난 한해 우리의 삶이 얼마나 팍팍했는지를 보여주는 반증이다. 사실 요즘 많은 국민들은 자신과 거리가 먼 연예인들의 삶보다는 주변 이웃들의 진솔하고 감동적인 소식을 듣고 싶어한다.작년 한 해에는 최저임금 인상 등 여러 악재로 대한민국 경제가 더 어려워졌고 청

지난 11월 기상청은 올 겨울 3개월간의 기상 전망을 발표했다. 기상청에 따르면 이 기간 중 기온은 평년과 비슷하거나 높을 것으로 예상되나 대륙성고기압의 확장으로 기온이 큰 폭으로 떨어질 때가 있어 갑작스런 한파가 극성을 부릴 것으로 예상된다. 때문에 겨울철의 대표적 재난인 한파, 폭설, 화재에 대해서 더욱 각별한 주의가 요구된다.지난 주말 갑작스럽게 찾아온 한파 역시 전국적으로 최저기온이 영하 10℃ 안팎을 기록하면서 저체온증 환자와 사망자가 생기는 등 각종 피해를 발생시켰다. 또한 한파와 함께 겨울철에 큰 피해를 가져오는 재난은

100세 시대를 살고 있는 현대에서는 세 살 버릇 80세가 아닌 100세까지 간다로 속담이 바뀌어야 한다. 버릇은 곧 습관을 말하며 건강에 있어서도 ‘습관’은 많은 것을 좌우한다. 현대인의 병, 흔히 말하는 성인병(고혈압, 당뇨병, 동맥경화증 등)은 생활습관병이라는 이름으로 표현되기도 한다. 성인병이란 대체로 사망률이 높거나 기능장애가 심해 사회활동에 지장을 주는 만성 퇴행성질환들을 말한다. 이 병은 직접적인 원인을 모르는 경우가 대부분이고 개인적이고 산발적으로 발병되고 있다. 중요한 사실은 성인병은 개인의 생활습관과 밀접한 관계가

2016년을 떠나 보내고, 정유년(丁酉年) 새해가 밝았다. 2016년은 사회 전반적으로 어렵고 힘든 시기를 겪으며 많은 국민들이 지치고 힘든 한해를 보냈다. 하지만 주간기쁜소식신문은 변함없이 사회 구석구석의 밝고 아름다운 우리 이웃들의 소식을 간단(間斷)없이 전했다. 감동 있는 기사를 보면서 본지를 찾는 지하철·상가의 독자들이 늘어났으며 교도소, 병원 등 많은 곳에서 신문을 읽은 독자들의 감사 편지가 줄을 이었다. 또한매주 유익하고 따뜻한 신문을 기다린다는 독자들의 전화를 받으면서 기자들은 보람과 긍지를 느꼈다. 본지는 국내 수도권

최근 이른바 ‘저탄수화물 고지방(高脂肪) 다이어트’가 유행처럼 번지고 있다. 저탄수화물 고지방 다이어트란 말 그대로 탄수화물 섭취를 최소한으로 줄이고, 지방 섭취를 늘린 식단으로 체중을 감량하는 방법을 말한다. 이를 계기로 그동안 비만의 원인이자 공공의 적 취급받던 지방의 영양학적 가치도 재조명되고 있다. 지방은 우리가 반드시 섭취해야 하는 필수 영양소이다. 또 신경세포와 호르몬을 구성하는 주요 성분이며, 우리 뇌에 70%이상을 차지하고 있다. 그리고 장기 보호와 체온 유지에 있어서도 매우 중요한 역할을 한다. 최근 모 지상파 방송

최근 직장인 A씨는 피로가 느껴지거나 과음을 했을 때 찾는 것이 있다. 바로 ‘영양주사’다. 간편하게 영양주사를 맞고 나면 손쉽게 피로가 풀리는 것처럼 느껴져 어느덧 자주 찾게 되었다. 특히 마늘주사나 칵테일주사는 비타민 성분이 함유되어 직장인들 사이에 선호도가 높다. 뿐만 아니라 젊은 여성들 사이에서는 일명 ‘비욘세주사’, ‘백옥주사’나 ‘물광주사’ 등 피부미용에 좋은 주사들이 인기를 끌고 있다. 이러한 주사들이 인기를 끄는 이유는 바쁜 시간 속에 짧은 시간을 투자해서 건강과 미용을 한꺼번에 챙길 수 있다고 믿기 때문이다. 하지만

9월 28일부터 일명 김영란 법이라고 불리는 청탁금지법이 시행된다. OECD 국가 중 우리나라의 부패지수가 하위권에 있다는 국제투명성기구의 발표를 굳이 인용하지 않더라도 우리 사회에는 뇌물, 불공정, 부패라는 관행이 만연해 있다.이 방면에 아무 경험이 없는 일반 국민이더라도 막상 행정적(법적) 도움을 받으려는 과정, 특히 재량권과 관련된 일을 추진하려고 하면, ‘누군가’를 아는 사람을 만나야 한다는 말을 듣게 되고, ‘누군가’와의 연결이 그냥 되는 것이 아니라는 것에 한계를 느끼게 된다. 이런 의미에서 이 법은 현재 우리 사회의 문

최근 환자나 건강검진을 받는 일반인들이 방사선에 적지 않게 노출되면서 부작용에 대한 논란이 확산되고 있다. 보통 CT의 경우는 촬영 기법에 따라 1~10mSv 정도의 방사선에 노출되는데 이는 약 8개월에서 3년간 일상에서 노출되는 방사선량이다. 특히 복부CT검사는 10mSv로 매우 높다. 그러나 10mSv에 노출됐다고 해서 곧바로 암에 걸리거나 부작용이 생기는 것은 아니다. 방사선 노출량이 이렇게 높은 것은 질병이 없는데도 병에 대한 불안감으로 건강검진 때 흉부 엑스레이 대신 피폭량이 100배 이상되는 CT나 PET-CT(양전자방출

필자가 전업주부가 된지 얼마 안 되었을 때 일이다. 부모님께 용돈을 보내드려야 하는데 기존의 급여통장은 이체수수료할인이 되지 않아 부모님이 거래하는 은행 통장을 개설하기 위해 신분증을 들고 가까운 은행을 찾았다. 그런데 이게 웬일인가? 통장을 만들어 줄 수 없다는 것이다. 창구직원은 추가서류가 필요하다며 처음 들어본 기본증명서를 요구했다. 결정적인 불가사유는 주소지에 있는 지점 은행이 아니었기 때문이었다. 대출을 받으려는 것도 아닌데 왜 이렇게 까다로워졌냐는 질문에 최근 보이스피싱, 대포통장 등 통장을 악용한 사례가 많아서라고 말했

우리나라는 언제부턴가 자동차를 구입하면 가장 먼저 썬팅을 한다. 썬팅하지 않은 차를 보기 힘들 정도다. 사람들이 썬팅을 하는 이유는 여러가지지만 가장 큰 이유는 사생활 보호와 자외선 차단이다. 하지만 개인의 사생활 보호와 자외선 차단이 과연 교통안전보다 중요할까? 누구나 다 하고 있기 때문에 큰 의식을 하진 않지만 사실 썬팅은 생각보다 훨씬 사고 발생 위험이 크다. 실제로 가시광선 투과율이 32%인 짙은 썬팅 차량으로 야간에 운전했을 경우, 혈중 알콜 농도 0.05%의 소주 반병을 마셨을 때와 비슷한 반응속도를 낸다. 그래서 썬팅을

최근 옥시 사태로 인한 불안감이 우리 생활 속 화학물질에 대한 경계심을 불러일으키고 있다. 일상에서 생활용으로 사용하는 화학물질이 거의 4만 종에 달하는 요즘, 무심코 써 오던 편리한 제품들 속 화학물질을 대체하는 방법을 알아보도록 하자. ▲먼저 주방 세제의 경우 밀가루와 식초 물을 2:1:1 로 섞어 천연 세제로 만들어 사용할 수 있다. 밀가루의 경우에는 특히 기름기를 잡는데 탁월하고 식초는 세균을 소독하는데 좋아 세제를 대신하여 이용할 수 있다. ▲다음으로 머리를 감을 때 쓰는 샴푸와 린스는 소금과 식초로 대체할 수 있다. 샴푸

따스한 봄바람이 라이더들의 가슴을 설레게 하는 요즘이다. 그러나 무턱대고 자전거를 탔다가는 안전사고로 이어질 수 있어서 각별한 주의가 요구된다.일단 자전거 핵심 부품들의 상태를 먼저 확인해야 한다. ▲바퀴의 마모나 변형은 없는지, 공기압 상태가 적정한지 체크하자. ▲체인의 경우 윤활유로 인해 이물질이 달라붙기 쉬운 곳이므로, 마른 수건과 체인 세척제로 깨끗이 닦아낸 다음 연결부위마다 윤활유를 꼼꼼히 발라줘야 한다. ▲브레이크는 고장 시 사고로 이어질 수 있는 부품이기 때문에 반드시 철저한 점검이 필요하다. 브레이크를 절반 정도 당겨

추위가 물러가고 봄기운이 성큼 다가오면서 사람들의 옷차림도 제법 가벼워졌다. 하지만 따뜻해진 날씨와 다르게 감기 및 비염, 알레르기 등 다양한 질병에 시달리는 사람들이 많아졌다. 큰 일교차와 미세먼지가 외부로부터 우리 몸의 면역체계를 공격하는 주범이 되기 때문이다. 특히 3월의 큰 일교차는 신체기관에 할당되는 에너지 소모를 증가시켜 면역세포에 필요한 에너지는 줄게 만든다. 게다가 봄철에는 입맛을 잃게 되어 영양이 불균형해지기 때문에 면역세포를 만드는 영양소가 부족해지게 된다. 이 때문에 봄철 면역력을 개선하기 위한 방법으로 적절한

서울 강서구에 사는 최희영(가명, 41) 씨는 얼마 전부터 무기력증에 걸린 사람처럼 아무런 의욕이 없고 불안감이 심해졌다. 시간이 갈수록 증세는 심해져 일상생활을 하기 어려운 상황까지 갔다. 그러나 그는 이 정도 문제로 정신과를 찾아가기는 꺼려져서 어쩔 줄 몰라 하고 있다.최근 조사된 정신질환실태조사 결과에 따르면 우리나라 국민 4명 중 1명은 일생 중 한 번 이상 정신건강 문제를 경험한 것으로 조사됐다. 하지만 이들 중 16.9%만이 진료를 받고 있는 등 체계적인 관리가 부족한 상태이다. 특히 정신과 질환은 자살 등 극단적인 결과

요즘은 가족이 함께 모인 설날에도 장시간 스마트폰을 보거나 컴퓨터를 하는 사람들이 많아졌다. 이렇다보니 현대인들에게 흔한 질병이 생겼다. 바로 거북목 증후군(Turtle neck syndrome)이다. 거북목 증후군은 머리가 구부정하게 앞으로 나오는 자세를 오래 취해 목이 일자목으로 바뀌는 것을 말한다. 뒷목, 어깨, 허리, 등에까지 무리를 주는 이 증상은 오래 방치될수록 노화를 촉진하고 몸의 균형을 흐트러뜨릴 수 있다. 이에 거북목 증후군에 효과적인 메켄지 체조가 사람들의 관심을 모으고 있다. 이 체조는 뉴질랜드 신경외과 의사 메

지난달 30일부터 은행권의 ‘계좌이동제’가 뜨거운 관심을 끌며 실시되었다. 계좌이동제란 주거래 계좌를 다른 은행으로 옮길 때 기존 계좌에 등록된 다양한 자동이체 건을 신규 계좌로 자동 연결해 주는 시스템이다. 시행 첫날에는 ‘자동이체 통합관리시스템’(페이인포·Payinfo)에 접속자 수만 명이 한꺼번에 몰리며 사이트가 마비될 정도였다. 계좌이동제로 자동이체 조회·해지·변경 통합서비스가 효율적으로 관리돼 주거래 은행을 손쉽게 변경할 수 있고 은행 간의 서비스 경쟁을 통해 소비자들은 더 많은 혜택을 누릴 수 있다. 하지만 예상치 못한